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酵素サプリと酵素ドリンクの違いは何?

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酵素ドリンクも酵素サプリも今とても人気があります。
また自分で作る酵素ジュースまで注目されているほど、酵素が健康にも美容にも良いことが知られるようになりました。
さて、酵素ドリンクと酵素サプリとはどのような違いがあるのでしょう。
その辺のところをまとめてみましょう。

酵素サプリとは

酵素サプリというと酵素ドリンクのメーカーが、酵素ドリンクを飲みにくいという人のために、酵素ドリンクをサプリにしたものがあります。
またもともとサプリタイプだけの販売をしている酵素サプリメーカーもあります。
タイプとしてはカプセルや顆粒状のもの、ペースト状、ゼリー状のものなどがあります。
どうしても酵素ドリンクになると独特な匂いが嫌いだという人は、酵素サプリを飲んでいるようです。

酵素サプリと酵素ドリンクの違い

もちろん形態が違いますが、価格もちょっとドリンクの方が高めになっているようです。
しかし、多くの人が気になるのはやっぱり効果だと思います。
ゼリー状やペースト状のものはドリンクに近いと考えられます。
サプリというと、今回はカプセルや顆粒状のもので考えてみましょう。

酵素サプリと酵素ドリンクの違い

まず酵素サプリは、置き換えダイエットができません。
やっぱり置き換えダイエットをするなら、酵素ドリンクタイプになりそうです。
持ち運びなどにはサプリの方が便利なので、旅行などにはサプリがおすすめです。
酵素ドリンクは飲み方の工夫で、好きな味にできるというメリットがありますが、まったく味に意識しないで飲めるというメリットは酵素サプリの方になります。
効果というと、やはり即効性があるのは酵素ドリンクです。
だから置き換えダイエットもできるわけで、どうも酵素ドリンクの方が優性かも知れませんね。
ちなみにゼリーやペースト状のものも、即効性のあるものとサプリに近いものがありますので、よく購入するときに調べるようにしましょう。
特にダイエットを考えるなら、サプリよりドリンクということになりそうです。

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